Burkānu Diēta

0

Autors : Agnese Marhele

Burkānu kūre ne tikai labi ietekmē gremošanas sistēmu un samazina svaru, tā ir dopings redzei, ādas, matu un nagu skaistumam un veselībai. Pielietojot diētu – dienas laikā iespējams atbrīvoties no pāris kilogramiem!

Dienā ieteicams apēst aptuveni 1 kg burkānu; ja kārojas, var ēst arī vairāk. Vismaz daļu burkānu ēd svaigus – rīvētus, sulā, salātos ar zaļumiem un citrona sulu, piepilinot dažus pilienus augstvērtīgas augu eļļas, lai sekmētu taukos šķīstošo vitamīnu uzsūkšanos organismā.

Dienā jāizdzer 2 – 3 litri šķidruma – zāļu tējas, minerālūdens bez gāzes, dārzeņu buljons, zaļā tēja.