Desmit Produktu Diēta

0

Autors : Agnese Marhele

Nedēļas laikā izvēlaties tikai 10 produkutus vistas fileja
olas
kefīrs
tomāti
gurķi
kabači
kāposti
baklažāni
sēnes
āboli

Papidus pievievienojam sīplu (galviņa uz dienu), ķiploku, dilles, pētersīļus, citronu sulu, medu (1 tējkarote dienā), zaļā tēja, olīveļļa (1 ēdamkatore dienā), rupjmaize (1 gabaliņš dienā).

Kombinējiet un gatavojiet kā patīk. Svara zudums nedēļā – 1,5 kg.