Griķu Diēta

0

Autors : Agnese Marhele

Desmit dienas ēd tikai griķus dažādos veidos ar garšvielām, izņemot sāli.

Piemēram, no rīta ēd griķu pārslas, pārējās ēdienreizēs – griķu biezputru no putraimiem. Nedrīkst ēst zaļumus un augļus.

Šo diētu var ievērot arī īsāku laiku, efekts un viegluma sajūta būs jau pēc trim četrām dienām.

Klasiskā diena – ceturtā, kad liekas, ka vairs nav iespējams uz griķiem pat paskatīties.

ATBILDĒT

Please enter your comment!
Please enter your name here